當身體不再能控制自如，那就離受傷不遠矣
2021-08-14
「為什麼上課的時候治療師一直叫我這裡不要動、那裡要動... 」
文章
在這裏分享身體相關的實用小知識，運用物理治療師的小觀點，帶您一起發現身體的有趣與奧妙。
禪柔GYROKINESIS®可以帶給身體的好處
2021-08-06
為什麼現在越來越多人喜歡禪柔GYROKINESIS®，也有很多國際賽事的選手會納入禪柔做為例行的訓練，而禪柔到底是什麼呢?
胸口緊緊呼吸不順 — 辦公室小秘笈
2021-07-01
很多人常常跟我說，每次在電腦前工作一整天，越到下午越覺得呼吸不順。並不是心臟問題的那種胸悶，而是胸前沒辦法舒展開來的緊繃感。